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紅糖和酸奶能起到瘦身的作用嗎?
已解決
懸賞分:0
提問時間 2007-11-03 13:24
-
解決時間 2007-11-04 16:31
紅糖和酸奶能起到瘦身的作用嗎?
共
4779
次關注 提問者:
甜妞
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最佳答案
酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲,從而減少下一餐的進餐量。
紅塘有利尿的作用。
答案有作用!
回答者:
ssddfa
2007-11-04 16:31
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