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什么時候喝酸奶補鈣效果好呢？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2007-08-17 09:22 - 解決時間 2007-08-17 13:03
什么時候喝酸奶補鈣效果好呢？
共 3943 次關注     提問者： 藝藝  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
最好在晚飯后兩小時左右飲用酸奶，對鈣的吸收也不叫好，但切忌空腹時喝酸奶!
晚上喝不僅不會導致消化不良，還有助于防止便秘。

  回答者： Gavin_song   2007-08-17 13:03   


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