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金黃色果菜汁

放大字體  縮小字體 發布日期:2005-03-28

原料配方(成品300毫升) 生菜20克 香菜18克 芹菜42克 番茄110克 蘋果90克 檸檬90克 小麥胚芽20克 黃豆粉10克 蜂蜜10毫升 脫指牛奶15毫升

制作方法

1.番茄用開水浸泡后去皮和蒂;蘋果去皮,芯后切成小塊;檸檬切塊,去皮和子;生菜、香菜、芹菜洗凈切碎。

2.將上述材料先后放入搗攪機中,攪打成汁,然后加入脫脂的牛乳,小麥胚芽、黃豆粉和蜂蜜,再攪打10秒鐘即可。

產品療效 營養豐富,清晨運動前飲之,有益于健康。

 
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