亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 養生之道 » 正文

“三高”病人的食物選擇

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-01
“三高”病人的食物選擇

  有高血壓、高血脂、高血糖的病人應該怎樣點菜呢?可以選用以下食物:

  基本不含有膽固醇的食物:玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海參、雞蛋清等。
  
  每100克飲食中膽固醇含量在100毫克以下的食物:脫脂奶粉、海蟄、青蛙、鯽魚、甲魚、黃魚、瘦牛肉、兔肉、沙丁魚、草魚、排魚、雞肉、蛙魚、鯉魚、草魚、小白蝦、去脂鮮奶、豆瓣醬等。

  糖尿病、高血壓者的飲食禁忌各種糖果、蛋糕、甜面包、月餅、甜餅干、甜飲料、果醬、冰淇淋等,還要戒煙、忌酒。

  提倡用蒸、煮、燉、拌、鹵等烹調方法,少用或不用煎、炸、燒、烤等;要用植物油,盡量少用豬油、牛油;要吃低鹽、每日鹽用量不超過5克。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
 
Processed in 1.301 second(s), 866 queries, Memory 2.97 M
主站蜘蛛池模板: 91亚洲成人| 一区二区三区欧美日韩| 日本在线中文| 96av在线视频| 婷婷亚洲综合一区二区| 国产青青在线视频| 色偷偷亚洲天堂| 精品综合久久久久久8888| 在线免费观看欧美| 青春草国产成人精品久久| 亚洲免费黄色片| 日本中文在线视频| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 亚洲精品高清视频| 亚州视频一区| 成人免费福利视频| 在线看片国产| 四虎电影网站| 扒开末成年粉嫩的小缝强文| 亚洲午夜国产片在线观看| 欧美日在线观看| 国产免费一级片| 亚洲视频免费一区| 欧美电影免费看大全| 国产成人麻豆精品video| 在线视频 中文字幕| 亚洲精品日本| 日本中文字幕网| 免费看黄的网站在线看| 亚洲免费中文| 亚洲日本在线观看视频| 青青操视频免费观看| 黄色伊人网| 第四色网页| 5566中文字幕亚洲精品| 色天网站| 欧美国产成人一区二区三区| 500av导航大全精品| 影音先锋中文字幕资源| 污视频网站在线观看| 青青草国产|