材料：哈士膜、紅棗。

　調(diào)味料：冰糖。

　作法：哈士膜先用熱水浸泡3小時(shí)，待發(fā)漲后，去黑絲及雜質(zhì)，用清水小心過(guò)濾、瀝干。將水、哈士膜、紅棗放入鍋內(nèi)，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮約15分鐘，加入冰糖調(diào)味即可。 可熱飲或冰鎮(zhèn)后食用。 

　　功效：增進(jìn)女性荷爾蒙，培養(yǎng)情趣。