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巧用花療促健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-04
核心提示:晨報訊據新華社電人們都知道,芬芳的花香會讓人感覺心曠神怡。專家指出,在家里擺放花卉,不但能美化居室,還起到促進健康的作用,堪稱花療。 花療就是根據不同的身心需要來選擇不同的花卉品種,通過人的嗅覺與視覺來調節人的情緒與神經系統。如菊花、薔薇、百合、香豌

    晨報訊據新華社電人們都知道,芬芳的花香會讓人感覺心曠神怡。專家指出,在家里擺放花卉,不但能美化居室,還起到促進健康的作用,堪稱“花療”。

  “花療”就是根據不同的身心需要來選擇不同的花卉品種,通過人的嗅覺與視覺來調節人的情緒與神經系統。如菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香,具有松馳神經、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神經系統疾病的功效;郁金香既可解除眼睛疲勞還可以消除煩躁;丁香的氣味使人沉靜、輕松;紫羅蘭和玫瑰花香使人心情愉快、舒暢。另外,花的各種色調,從視覺上給人以純潔、高雅、愉悅的感覺,還有花能夠調節人的情緒。

  花卉也可除毒氣

  茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽牛花、石竹、唐菖蒲等通過葉片吸收二氧化硫,將其轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽等物質;水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質等;吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質,消除并防止室內空氣污染。茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌,抑制結核病菌、痢疾病原體和傷寒病菌的生長,使室內空氣清潔衛生。

  仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣,晚上居室內放盆仙人掌,可補充氧氣,利于睡眠。

  失眠也緣花香濃

  但值得注意的是,空氣中花味過于濃郁,氧的含量相對減少反而會使人感到不適,會出現頭痛、頭暈、惡心等癥狀,部分過敏體質的人,受到有些花粉的刺激,會出現過敏性哮喘、過敏性鼻炎。萬年青含有一些有毒的酶,它的莖葉液汁觸及皮膚,有強烈的刺激性。被嬰孩抓在手中把玩或誤咬,會因強烈刺激口腔粘膜而引起咽喉水腫,甚至使聲帶麻痹失音。

  夜來香等香味過于濃烈,人們長時間處于這種濃氣味中,難免有損健康;即使是水仙、玫瑰之類著名香花,時間一長,特別是睡眠時呼吸這些氣體,也會令人不舒服。室內如果擺放香型花過多,香味過濃,會使人的神經產生興奮,特別是在臥室內長時間聞之,會引起失眠。 

 
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