亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

新年聚會千杯不醉絕招

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-30  來源:中國網  瀏覽次數:512
核心提示:年前年后聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了年底的應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何才能不醉酒呢?讓衛生部高級營養師教你幾招。 營養師教你十妙招 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估計飲酒多時

  年前年后聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了年底的應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何才能不醉酒呢?讓衛生部高級營養師教你幾招。

  營養師教你十妙招

  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;

  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;

  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;

  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;

  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;

  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

  8.疲倦時暫時別喝為宜;

  9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后;

  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  解酒誤區

  1.濃茶解酒

  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。

  2.酒后洗澡

  喝酒后洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風,宜先稍作休息。

  解酒招數

  1.吃水果

  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

  2.吃饅頭

  很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來。

 
關鍵詞: 節日 飲酒 解酒
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.233 second(s), 16 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: v99av| 日本a区| 亚洲精品成人a在线观看| 成人99国产精品一级毛片| 香蕉网站男人网站| 久久aaa| 97人人爽| 一级全黄男女免费大片| 欧美日韩亚洲无线码在线观看| 97婷婷色| 伊人网成人| 日本免费区| 激情婷婷成人亚洲综合| 亚洲国产cao| 亚洲免费视频在线| 欧美日韩在线精品成人综合网| 成人看片黄a在线观看| 在线观看国产视频| 先锋影音资源av| 免费无遮挡十八女禁污污网站| 春色网址| 亚洲国产成人久久精品影视| 亚洲人成电影在在线观看网色| 欧美情感片免费看| 国产视频麻豆| 草草视频免费看| 成人公开免费视频| 亚洲欧美视频二区| 日韩精品免费在线视频| 久久青青草视频| 成人中文精品3d动漫在线| 大岛优香久久中文字幕| 在线观看免费av网| 亚洲国产片高清在线观看| 人成免费a级毛片| 久久亚洲精品人成综合网| 国产成人亚洲综合无| 99精品国产福利免费一区二区| 中文字幕丰满孑伦| 亚洲先锋资源| 亚洲国产成人久久综合野外|