糖尿病患者有很多飲食禁忌。專(zhuān)家提醒，春節(jié)期間，糖尿病患者只要合理安排飲食，就能吃得好又吃得健康。

　　山東大學(xué)附屬千佛山醫(yī)院主任營(yíng)養(yǎng)師杜慧真提醒說(shuō)，糖尿病是以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者在節(jié)日期間千萬(wàn)不能放棄飲食治療和藥物治療，否則可能導(dǎo)致血糖、尿糖的極大波動(dòng)，出現(xiàn)急性并發(fā)癥而發(fā)生危險(xiǎn)。
 
　　杜慧真說(shuō)，糖尿病患者可按照飲食平衡的原則選擇食物。首先應(yīng)避免食用高糖、高脂肪食品，在規(guī)定進(jìn)食量?jī)?nèi)選擇四大類(lèi)食品(谷薯類(lèi)，蔬菜水果類(lèi)，肉、禽、魚(yú)、乳、蛋、豆類(lèi)，油脂類(lèi))，不偏好某一類(lèi)食物。不抽煙，最好不喝酒或者少量飲用無(wú)糖的干紅或干白葡萄酒，不要隨意吃零食。

　　糖尿病患者在哪些情況下可以吃水果？杜慧真說(shuō)，空腹血糖在7.8毫摩爾/升以下，餐后兩小時(shí)血糖在10毫摩爾/升以下，以及糖化血紅蛋白在7.5%以下，病情穩(wěn)定，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選用含糖量低、味道酸甜的水果。血糖高、病情不穩(wěn)定的患者只能選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，比如草莓、西紅柿、黃瓜等。另外，西瓜、橙子、柚子、檸檬、蘋(píng)果、桃、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等水果含糖量也較低，每100克含糖量均少于10克，可以適當(dāng)選擇。

　　杜慧真提醒說(shuō)，為了避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而導(dǎo)致血糖過(guò)高，不提倡糖尿病患者餐前或飯后立即吃水果，吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間、饑餓時(shí)或者體力活動(dòng)之后。