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滋補清熱 甘蔗營養價更高

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-06  來源:39健康網社區  瀏覽次數:308
核心提示:現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕癥狀。 梨喊有豐富的糖份和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對于肝炎,肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。但是,因為梨性寒冷,對那些脾胃

    現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕癥狀。

    梨喊有豐富的糖份和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對于肝炎,肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。但是,因為梨性寒冷,對那些脾胃虛寒,消化不良及產后血虛的人,不可多食。

    甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對于低血糖,大便干結,小便不利,反胃嘔吐,虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但是,由于甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,適于冬季吃的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。

 
關鍵詞: 甘蔗 營養
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