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房事疲勞可以吃什么補一補?

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-12-21  來源:當代健康報  瀏覽次數:1859
核心提示:讀者楊先生問:一個月前我們旅行結婚玩得很開心,可是房事的疲勞似乎遠沒有消失,不知道該吃點啥能補一補? 專家答:提醒你們注意房事節制,在此給你推薦幾樣常見的食品滋補強身。 雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存后復原朝氣優異的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天
  讀者楊先生問:一個月前我們旅行結婚玩得很開心,可是房事的疲勞似乎遠沒有消失,不知道該吃點啥能補一補?

  專家答:提醒你們注意房事節制,在此給你推薦幾樣常見的食品滋補強身。

  雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助于迅速復原體。

  泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

  最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

  “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
 
關鍵詞: 疲勞 進補
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