亚欧乱色视频网站大全,国产在线啪,不卡中文字幕在线观看,青青色在线视频,久久国产精品高清一区二区三区,国产a视频精品免费观看

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

涼拌菜中不適宜放味精和雞精

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-06-02  來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1390
核心提示:涼拌菜中不適宜放味精和雞精

  天熱了,人們都喜歡吃涼拌菜。做涼拌菜的時(shí)候最適合放醋來調(diào)味兒,這樣不但能增進(jìn)食欲,還能促進(jìn)人體對蔬菜中的維生素C的吸收。

  維生素C在消化道中被人體吸收靠的是一種選擇性吸收細(xì)胞,這種細(xì)胞有個(gè)特點(diǎn),就是喜酸,而醋中的醋酸正好可以刺激這種細(xì)胞大量吸收維生素C。另外,富含維生素C的蔬菜一般多為酸味兒食物,而醋也有酸味兒,兩種“酸”結(jié)合在一起會產(chǎn)生催化作用,可以提高人體對維生素C的吸收和利用。研究發(fā)現(xiàn),在各種蔬菜中,青椒、西紅柿、菜花的維生素C含量比較高,特別是菜花,每100克菜花中含有80毫克維生素C。不過,維生素C在高溫下很容易被破壞,為了保證蔬菜中的維生素C能夠盡量被人體吸收和利用,最好的選擇就是吃涼拌菜。有些菜不能直接生吃,比如菜花,可以先用開水焯一下,再涼拌。

  需要注意的是,如果用醋調(diào)涼拌菜,就不要再放味精或雞精了,因?yàn)槲毒碗u精里含有豐富的谷氨酸,它是一種堿性物質(zhì),會和醋里的醋酸發(fā)生中和反應(yīng),不利于人體吸收更多的維生素C。

編輯:news

 
關(guān)鍵詞: 味精 雞精
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品综合久久网络| 成人影院一区二区三区| 噜噜噜色噜噜噜久久| 亚洲精品97福利在线| 色的视频网站| 国内国语一级毛片在线视频| 日韩a在线看免费观看视频| 日韩免费视频网站| 精品成人在线| 91精品国产综合久久久久久| 亚洲国产精品成人综合久久久| 久久97久久97精品免视看秋霞| 5566成人| 在线观看影院| 外国成人网在线观看免费视频| 久久亚洲成a人片| 成人福利网站在线看视频| 成人综合在线视频免费观看完整版| 日日操免费视频| 美国影院网站| 国产精品探花千人斩久久| 综合色一色综合久久网vr| 亚洲欧美丝袜综合精品第一页| 欧美人人爽| 极品美女户外勾搭无套| 啊v天堂在线| 亚洲视频 在线观看| 亚洲天堂色视频| 色无极影视| 欧美在线高清视频| 久久九九青青国产精品| 国产swag| 99re66热这里只有精品首页| 国产成人精品视频免费大全| 亚洲精品线在线观看| 日韩视频网| 欧美色视频超清在线观看| 久草青青在线视频| 国产一区二区在线观看动漫| 朝鲜free嫩白的18sex性| 九九久久国产精品大片|