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菠菜根配生姜食用可防糖尿病
發布日期:2013-03-29 來源:
西安商報
瀏覽次數:
324
核心提示:中醫認為菠菜性甘涼,有養血、止血、斂陰潤燥之功效。
中醫認為菠菜性甘涼,有養血、止血、斂陰潤燥之功效。現代醫學研究表明,菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜,除了含有大量的胡蘿卜素和鐵質外,也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。人們在擇菠菜時,習慣將菠菜根丟掉。其實,將菠菜根配以生姜食用,可預防糖尿病。
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菠菜根
生姜
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